Mon approche thérapeutique

Qui suis-je : 

Psychopraticienne, je m’intéresse particulièrement à l’épanouissement des femmes, aussi bien intellectuel, physique que sexuel. Je propose également l’accompagnement à la grossesse. Ma pratique se fonde sur les bases des thérapies humanistes.

Je reçois et accompagne également les victimes de violences sexuelles dans leur réappropriation de leur corps et de leur sexualité.

Diplômée d’un doctorat de sociologie, je suis formée à la sexologie, mais également à la sophrologie, à la méditation de pleine conscience et à l’accompagnement périnatal (blocages sexuels et psychologiques à la conception, sexualité pendant la grossesse, gestion des émotions et des changements pendant la gestation, accouchement, sexualité du post-partum).

Depuis le mois de février je suis diplômée en Constellations familiales et propose un travail en psychogénéalogie, que ce soit en individuel ou en groupe.

Je reçois dans mon cabinet à Corgnac sur l’Isle mais également sur skype, les personnes seules et en couple (adultes et adolescents).

 

Mon approche :

 

Je suis thérapeute humaniste et féministe. Mais qu’est-ce que la thérapie humaniste ?

La thérapie humaniste est une approche psychothérapeutique intégrative qui aborde le bien-être et la sexualité dans ses diverses aspects. Elle se distingue de la psychiatrie ou de la sexologie, qui ont une approche plus médicale, diagnostique et symptomatologique. Alors que ces dernières s’occupent du symptôme, de la pathologie, de la dysfonction, la thérapie humaniste écoute et comprend la problématique des personnes qui viennent consulter dans le contexte de leur vie quotidienne, dans leurs relations affectives. C’est une approche globale, holistique.

 

Pourquoi féministe ?

Les thérapeutes qui se revendiquent du féminisme présentent pour particularité d’insister sur l’importance vécu des femmes et des minorités dans leur diversité et leur spécificité – au détriment d’une théorie universalisante – et sur la reconnaissance des facteurs sociaux dans l’émergence des troubles mentaux et/ou sexuels.

Mon approche porte un regard sur les inégalités sociales et s’intéresse spécifiquement à l’épanouissement sexuel des femmes mais également des minorités sexuelles et de genre (polyamoureux/ses, personnes LGBTQI, asexuel/les, pratiquant/es de BDSM). J’accompagne les femmes dans un projet de conception, durant leur grossesse, mais également dans le post-partum, pour évoquer aussi bien les questions sexuelles que les doutes et peurs liés aux changements corporels et identitaires qu’occasionnent la maternité.

Je suis également attentive à la non-discrimination des personnes LGBTQI dans les thérapies et reçois des personnes trans durant leur parcours de transition si celles-ci en ressentent le besoin et des personnes qui se questionneraient sur leur orientation sexuelle ou leur identité de genre.

 

À quoi s’attendre durant une consultation ?

Ainsi en venant me consulter pour un problème sexuel, ne soyez pas surpris/es si vous en venez à parler de vous, de vos liens amoureux, de vos peurs, de votre passé ou de vos rêves. Tout cela parle de votre sexualité et votre sexualité parle de vous.

En effet, sauf dans quelques rares cas, les blocages sexuels auxquels nous sommes fréquemment confronté/es n’ont généralement pas d’origine organique, physiologique ou fonctionnel relevant d’un problème médical. Ils sont au contraire l’expression d’un doute, d’un refus, d’une mésentente ou d’une envie.

Quoi qu’il en soit, ce que nous avons l’habitude d’appeler des « symptômes » sont à écouter et à considérer comme l’expression de notre être. Venir consulter en thérapie c’est se mettre à l’écoute de son intimité, à l’écoute de soi, à l’écoute de ses besoins et de ses envies.

D’accord, mais à quoi s’attendre si vous venez consulter ? Tout d’abord sachez qu’il ne se passera rien dont vous n’auriez pas été informé/es à l’avance, rien auquel vous n’auriez pas consenti et rien qui ne serait pas en accord avec vous. Ceci étant posé, les séances se déroulent (que ce soit sur skype ou au cabinet) essentiellement en échanges verbaux, en face à face, durant 1h environ. Parfois je vous propose des exercices (méditation de pleine conscience, relaxation, exercices énergétiques, tirage de tarots, exercices d’écriture etc) à faire pendant ou après la séance.

 

Quelle est la fréquence et la durée d’une thérapie ?

Nous faisons le point régulièrement sur vos besoins et vos attentes vis-à-vis de la thérapie, pour réévaluer vos objectifs et s’assurer que vous ne perdez pas votre temps et que les séances vous apportent toujours. La fréquence des séances, ainsi que la durée de la thérapie, sont décidées d’un commun accord et ne sont pas fixes. Elles peuvent évoluer au fil du temps et varient énormément d’une personne à l’autre. Pour certain/es, une seule séance suffira à débloquer des choses rapidement, tandis que pour d’autres il faudra suivre les méandres du fonctionnement psychique et patienter plusieurs semaines, voire plusieurs mois avant de voir les premiers changements.

 

Où ont lieu les séances et combien coûtent-elles ?

Je reçois au coeur du Périgord vert pour des consultations sur skype ou en cabinet et j’organise des stages consacrés à l’épanouissement sexuel et personnel.

Tarif individuel : 45 euros

Le montant des honoraires  peut être questionné et adapté lors de la première séance ou à tout moment de la thérapie si la patient en ressent le besoin. Le prix libre peut être pratiqué pour toute personne qui serait en difficulté financière.

 

Mon parcours

Diplômée en sexologie et docteure en sociologie, je propose des séances de thérapie fondée sur une approche humaniste, non-sexiste et respectueuse de la diversité sexuelle et de genre. Je donne également des stages de deux jours, en pension complète.

Je suis me également formée à la systémie familiale et aux Constellations familiales, auprès de Sylvie Bergeron (24), pour aider les personnes à guérir les liens transgénérationnels et remettre de l’ordre dans la lignée familiale .

Enfin, j’accompagne  les femmes qui ont un projet de maternité, pendant et après la grossesse pour traverser ce bouleversement hormonal, physique et émotionnel.

Mes techniques incluent les outils de la Gestalt, mais aussi ceux de la PNL, de la Pleine Conscience et de la sophrologie.

Par ailleurs, mon approche est féministe et mon intérêt se porte d’abord sur l’épanouissement sexuel des femmes, qui sont encore bien souvent victimes de sexisme, de moralisme et de culpabilisation pour leurs désirs.

Les grands thèmes qui peuvent être abordés en séance concernent :

  • Développement sexuel et individuel
  • Sexothérapie, désir, orgasme, plaisir
  • Conseils en relations conjugales, familiales et amoureuses
  • Sexualité pendant la grossesse et la maternité
  • Conception, gestation et maternité
  • Pleine conscience, émotions, travail sur le corps, relaxation
  • Communication amoureuse
  • Violences sexuelles, abus sexuels, trauma
  • Transidentité, transition, questionnement autour de l’identité de genre
  • Homophobie, sexisme, transphobie

 

 


Parcours

2021 Diplôme de Constellations familiales de Bert Ellinger par Sylvie Bergeron (Trelissac 24)

2015 Diplôme de doctorat de sociologie à Paris 8-Diderot

2015 Cycle de formation MBCT avec Annie Delord

2015 Diplôme en sexologie au CERFPA à Nice

2014 Stage d’initiation à la PNL avec Pierre Suchet

2014 Stage sur le point-G et l’éjaculation féminine avec Deborah Sundahl

2013 Stage d’initiation à la relaxologie et à la sophrologie avec Maurice Quadras

2009 Diplôme de Master d’Histoire et science des sociétés

 

 

Les Stages

 

Mes stages consacrés au bien-être, à la santé et à l’épanouissement corporel se déroulent, selon la thématique et les intervenant-e-s, sur un ou plusieurs jours, dans un lieu dédié au calme, celui du Petit Savignac. Nous y recevons des spécialistes de la sexualité, de l’hypnothérapie, du massage ou encore du yoga.

Les stages que je propose se déroulent dans un cadre verdoyant et protégé, un lieu en pleine nature, loin des nuisances et des pollutions en tout genre. Néanmoins, nous sommes à moins de 10 minutes de la gare de Thiviers, qui dessert Limoges en 1h et Paris en 4h.

L’hébergement est assuré sur place, pour vous permettre de vous détendre et de profiter de ce moment de développement personnel ou en couple. La restauration se compose d’aliments végétariens, de légumes, de fruits et d’oeufs biologiques, cultivés pour la plupart sur le site ou autour de notre ferme.


Stages à venir…

 
Constellation familiale  :
9 juin 2021
Constellations de groupe à la Ferme du Petit Savignac
10h-17h30
Prix libre et éclairé
plus d’infos : tiphainebesnard@gmail.com / 0652143438
Stage « Accueillir la joie et le plaisir sexuel dans sa vie et dans ses relations » en non-mixité queer 
13-15 août 2021

C’est avec une joie immense que je vous propose mon premier stage en mixité choisie Queer !  (mais sans mec cis)

Du 13 au 15 août à la Ferme féministe de permaculture du Petit Savignac, au cœur du Périgord vert, venez apprendre ou réapprendre la joie, le plaisir et l’épanouissement relationnel, amoureux et sexuel.

Ce stage se propose de vous aider à mieux vous connaître et vous respecter, en vous connectant à vos émotions, vos limites, votre corps, vos fantasmes et vos envies mais également une dimension énergétique et sacrée. Un week end qui sera l’occasion de vous offrir un moment rien que pour vous, au cœur de la nature, avec des moments de partage dans la confiance et la sécurité du groupe, et de vous ressourcer en repartant avec des nouveaux outils, de nouvelles visions de vous, de votre corps, de votre rapport à l’autre.

3 jours entre nous, dans la nature, avec des journées rythmées par des moments d’apports théoriques, des exercices pratiques, du yoga, de la danse et des jeux. 3 jours pour faire face à vos peurs, les dépasser et les apprivoiser, rencontrer vos désirs et votre liberté et devenir acteurices de votre vie.

Ouvert à toutes s’identifiant à Queer, sauf hommes cis. Sans restriction d’âge ou de condition physique.

PROGRAMME

Vendredi

Normes, corps et plaisirs
La question de la norme dans notre rapport à notre corps et à notre sexualité

Vocabulaire et langage, comment se (ré)inventer un corps à soi

Connais-toi toi-même : anatomies génitales, périnée, hormones

Fonctionnement du cycle de la réponse sexuelle, les différents orgasmes

Éjaculer ou ne pas éjaculer ? telle est la question

Samedi
Yoga

Normes, sentiments, désirs et communication

Le mythe de l’amour romantique, la jalousie et les relations amoureuses
Désir et relations amoureuses

Le désir, nos envies et nos fantasmes

La communication

Le consentement

Dimanche
Yoga

La sexualité comme lieu de connaissance de soi, d’épanouissement physique et spirituel

Énergie sexuelle et sexualité sacrée
Constellations et travail thérapeutique

(Re)trouver sa place sur le chemin du plaisir

Quand ?

du vendredi 13 août 10h au dimanche 15 août 17h30

Où ?

à la Ferme du Petit Savignac – 24800 Corgnac sur l’Isle

Avec qui ?

Tiphaine Besnard-Santini : Diplômée en sexologie et docteure en sociologie, je me définis comme thérapeute queer et féministe.

Je suis me également formée à la systémie familiale et aux Constellations familiales, auprès de Sylvie Bergeron (24), pour aider les personnes à guérir les liens transgénérationnels et remettre de l’ordre dans la lignée familiale. Mes techniques incluent les outils de la Gestalt, mais aussi ceux de la PNL, de la Pleine Conscience et de la sophrologie.

Dans mon parcours j’ai également une longue pratique de la danse et du yoga que j’utilise régulièrement dans mes stages, comme techniques d’ancrage dans le corps, la sensualité et les sensations corporelles.

Combien ?

150 euros pour les 3 jours et 30 euros pour les repas (petit déjeuner, déjeuner et dîner, à préparer en commun). Possibilité de prix libre pour les personnes ne pouvant pas payer le tarif de base. Pour le logement vous pouvez dormir en tente ou camion sur le terrain où louer une chambre d’hôte près de chez moi.

Plus d’infos : tiphainebesnard@gmail.com / 0652143438

Inscription souhaitée avant fin juillet

Plus d’infos très bientôt…
Stage d’automne « Guérir ses blessures pour jouir de la vie »
Dates et infos à venir …